چۆن ریزبەندی خواردنەکانمان بکەین لە کاتی ژەمە سەرەکیەکاندا؟؟! Dr. Esra Shah Mohammed 7:08 2 years ago 1 847 Далее Скачать
چارەسەری نەخۆشیە درێژ خایەنەکان بەتایبەتی نەخۆشی شەکرەی جۆری دوو لە رێگەی خۆراکەوە Dr. Esra Shah Mohammed 29:18 3 years ago 3 243 Далее Скачать
بابەتێکی گرنگ کە پێویستە هەر کەسێک لە هەوڵی کێش دابەزاندن دا بێت گوێی لێ بگرێت Dr. Esra Shah Mohammed 7:25 2 years ago 5 291 Далее Скачать
ئەگەر ژەمە خۆراکیەکانت نارێکە گوێ لەم ڤیدویۆیە بگرە Dr. Esra Shah Mohammed 0:54 3 years ago 1 221 Далее Скачать
...چۆن پلانی خواردن دابنرێت بۆ دابەزینی کێش ,ىەرنامەیەک لەگەڵ هەودا Dr. Esra Shah Mohammed 7:00 4 years ago 14 340 Далее Скачать
خواردنێکی زۆر بە سوود کە زۆر کات لە خواردنی رۆژانەماندا نییە Dr. Esra Shah Mohammed 9:37 3 years ago 10 835 Далее Скачать
بەشی سێهەم// پلانی لۆ کارب چی یە و جۆرەکانی چین و نموونەی ژەمەکان Dr. Esra Shah Mohammed 13:00 3 years ago 5 198 Далее Скачать
چۆن کێشت دادەبەزێنیت بێ ئەوەی عەقلت لەدەست بەیت؟ Dr. Esra Shah Mohammed 6:36 3 years ago 10 650 Далее Скачать
چۆن وا بکەین شەکر لە خوێندا کەم بەرزبێتەوە لە دوای خواردنی پەتاتەو معکرۆنی و برنج؟ Dr. Esra Shah Mohammed 10:03 3 years ago 27 518 Далее Скачать
چۆن لە ٣ مانگ ٢٠ کیلۆ کێشمان دابەزێنین ؟ How to Lose 20 Kilos in Months Nigar Qader 14:52 7 months ago 9 357 Далее Скачать
چی بکەم تاکو کە خواردنی خێرام خوارد قەڵەو نەبم؟؟؟ Dr. Esra Shah Mohammed 6:07 3 years ago 1 451 Далее Скачать
ئەگەر ناتوانیت لەسەر رێجیم بەردەوام بیت ئەوا بینەری ڤیدیۆکە بە و بزانە هۆکارەکەی چی یە؟ Dr. Esra Shah Mohammed 5:32 3 years ago 4 409 Далее Скачать
دەرمانەکانی کێش دابەزاندن چۆن ئیش لەسەرجەستە دەکەن؟ لە چ کاتێکدا پێویستە بەکاربهیێنرێت؟ Dr. Esra Shah Mohammed 9:42 2 years ago 3 841 Далее Скачать
کاریگەری سۆز و خۆشەویستی لەسەر تەندروستی و کێشی لە شمان Dr. Esra Shah Mohammed 8:12 3 years ago 3 380 Далее Скачать
